심리학99 인정 중독에서 벗어나는 방법 인정 중독에서 벗어나는 방법 서론 인정 중독에서 벗어나는 방법은 현대 사회에서 더욱 중요한 주제로 부상하고 있습니다. 이유는 간단합니다. 디지털 시대에 우리는 소셜 미디어, 온라인 커뮤니티에서 타인의 인정, 좋아요, 팔로워 수 등에 큰 의미를 부여하게 되었습니다. 이러한 환경 속에서 타인의 인정을 얻기 위해 끊임없이 자신을 연출하고, 비교하며, 스스로를 압박하게 됩니다. 그 결과, 과도한 인정의 욕구는 우리의 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있게 되었습니다. 이러한 현상을 '인정 중독'이라 부르며, 이로 인해 많은 사람들이 스트레스와 불안감을 경험하게 됩니다. 그렇다면 이러한 '인정 중독'에서 벗어나기 위한 방법은 무엇일까요? 이 문제에 대한 해결책과 전략을 함께 알아보겠습니다. 1. 자아인식의 중.. 2023. 10. 31. 나이 들수록 인간관계에 있어서 하지 말아야 할 것들 나이 들수록 인간관계에 있어서 하지 말아야 할 것들 서론 나이 들수록 인간관계에 있어서 하지 말아야 할 것들에 대해 생각해본 적 있나요? 인간은 사회적 동물로, 태어나서부터 죽을 때까지 다양한 인간관계를 맺으며 살아간다. 유년기, 청소년기, 성인기, 노년기에 걸쳐 우리의 인간관계는 계속 변하게 됩니다. 특히, 나이를 먹으면서 누적된 경험과 지식, 그리고 변화하는 생활 환경에 따라 인간관계에 대한 태도나 접근 방식이 달라질 수 있습니다. 우리는 종종 "나이를 먹었다"는 이유로 우리의 행동이나 생각을 정당화하기도 합니다. 그러나 이러한 변화 중 일부는 우리의 인간관계를 어렵게 만들 수 있습니다. 우리가 더 높은 지위나 경험을 갖고 있다고 해서 항상 옳은 것은 아니며, 때로는 우리의 생각이나 행동이 타인에게 .. 2023. 10. 30. 나는 왜 이렇게 휘둘리는 걸까? 소통이 어려운 이유는? 나는 왜 이렇게 휘둘리는 걸까? 소통이 어려운 이유는? 서론 나는 왜 이렇게 휘둘리는 걸까? 우리의 삶은 복잡한 감정과 소통의 미로와 같습니다. 때로는 자신도 모르게 감정에 휘둘리고, 타인과의 소통에 어려움을 겪곤 합니다. 이러한 경험은 누구에게나 익숙한 일이며, 때로는 우리를 혼란스럽게 만들기도 합니다. "나는 왜 이렇게 휘둘리는 걸까? 소통이 어려운 이유는 무엇일까?" 이러한 질문들은 우리 모두가 한 번쯤은 고민해보았을 법한 주제입니다. 이 글에서는 이러한 질문들에 대한 답을 찾아보고자 합니다. 우리가 왜 감정에 쉽게 휘둘리는지, 그리고 소통이 어려운 근본적인 이유는 무엇인지에 대해 탐구해보겠습니다. 각 소주제를 통해 이 문제들을 깊이 있게 이해하고, 우리의 감정과 소통 방식을 개선할 수 있는 방법을.. 2023. 10. 30. 일상을 넘어선 선택: 상식 밖의 행동 탐구 일상을 넘어선 선택: 상식 밖의 행동 탐구 서론 일상을 넘어선 선택 상식 밖의 행동을 하는 사람. 그들을 보면서 우리는 종종 놀라움과 궁금증을 느낍니다. 그들의 행동은 때로는 이해하기 어렵고, 때로는 우리의 일상과는 거리가 멀게 느껴질 때도 있습니다. 그렇다면, 왜 그들은 대부분의 사람들과는 다르게, 때로는 예측하기 어려운 행동을 보이는 것일까? 그들의 생각과 감정, 그리고 그들이 겪은 경험은 어떤 것일까요? 이러한 행동을 하는 사람들에 대한 궁금증은 오랜 시간 동안 우리의 마음속에 깊은 고민으로 남아있습니다. 이 글에서는 그들의 행동의 원인, 그 뒤에 숨겨진 여러 요인들, 그리고 그들을 둘러싼 사회와의 관계에 대해 깊이 있게 탐구해보려 합니다. 이를 통해 우리는 그들의 세계를 조금 더 이해하고, 그들과.. 2023. 10. 29. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 25 다음
