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감정표현2

상대를 좋아할 때 나오는 행동 상대를 좋아할 때 나오는 행동 서론 사랑은 우리의 삶에서 가장 중요하고 강력한 감정 중 하나입니다. 이는 우리의 행동, 생각, 그리고 감정에 영향을 미치며, 우리를 더 행복하고, 더 열정적이게 만듭니다. 사랑은 또한 우리가 세상을 바라보는 방식에도 영향을 미치며, 우리의 인생에서 더 큰 만족감과 행복을 찾는 데 도움을 줍니다. 사랑의 감정은 때로는 우리의 행동에 미묘한 변화를 일으킵니다. 우리는 어떤 사람을 좋아하게 되면, 그 사람에게 보이는 우리의 태도, 행동, 그리고 눈빛에 변화가 생기게 됩니다. 이는 우리가 그 사람에게 느끼는 감정을 표현하는 방법이며, 이를 통해 우리는 그 사람에게 우리의 감정을 전달하려고 노력합니다. 이러한 변화는 우리가 그 사람을 좋아하게 되면서 자연스럽게 일어나는 것이지만, .. 2023. 12. 15.
자기 돌봄의 시작: 내 안의 목소리에 귀 기울이기 자기 돌봄의 시작 서론 자기 돌봄의 시작으로 내 안의 목소리에 귀를 기울여야 합니다. 우리는 종종 타인을 위해 많은 시간과 노력을 투자하곤 합니다. 하지만, 나 자신을 어떻게 돌볼 것인가? 이것은 더 중요한 질문일지도 모릅니다. 자기 돌봄은 단순히 건강한 식습관이나 운동만을 의미하는 것이 아닙니다. 심리학적 자기 돌봄은 우리의 내면의 목소리에 진정으로 귀를 기울이는 것에서 시작됩니다. 자신의 감정과 생각을 인식하고, 그것을 비판적이지 않게 받아들이는 것이 중요합니다. "자신의 감정을 알아차리고, 그것을 비판하지 않는 것이 진정한 자기 돌봄의 시작이다."라는 말처럼, 우리는 종종 외부 세계에 치여 자신의 내면의 목소리를 잊어버리곤 합니다. 하지만, 그 목소리는 우리에게 가장 진실된 조언과 위로를 줄 수 있.. 2023. 10. 11.